Как узнать уровень тестостерона у мужчин

Как узнать уровень тестостерона в крови

Определить тестостерон у мужчин в домашних условиях (уровень и степень) не получится. Сделать это можно только с помощью лабораторных исследований. Чтобы узнать точный уровень тестостерона необходимо сдать анализы. Но есть ряд симптомов, которые могут быть косвенными признаками нехватки тестостерона в организме.

Сейчас есть множество тестов, позволяющих определить недостаток рассматриваемого гормона в организме. Наиболее распространенным является ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire). Это достаточно быстрый и несложный тест. От мужчины требуется честно ответить на десять простых вопросов.

Тестостерон – это главный гормон у мужчин, который формирует первичные половые признаки, а также отвечает за репродуктивную функцию. Поэтому очень важно поддерживать его уровень. Что представляет собой общий тестостерон у мужчин, его норму по возрасту рассмотрим более детально.

Этот гормон играет важнейшую роль из всех вырабатываемых мужским организмом андрогенов. Его активное повышение наблюдается в период полового созревания, когда юноша постепенно превращается в мужчину. Благодаря тестостерону у молодых людей начинают проявляться такие признаки:

  • появляется волосяной покров на лице и по всему телу;
  • ночные поллюции;
  • сексуальное влечение к представительницам противоположного пола.

А также этот гормон влияет на рост мышц, делая мужчину более сильным и привлекательным.

Рассмотрим, в чём разница общего и свободного тестостерона. Свободный тестостерон – это фракция, которая не связана с белками. Что касается общего тестостерона у мужчин, то свободный гормон является одной из его составляющих.

Уровень этого гормона в крови не всегда стабилен. Его понижение или повышение зависит от воздействия различных внешних факторов, а именно:

  1. Время суток. Согласно медицинским исследованиям, тестостерон общий и свободный у мужчин повышается в ночное время суток. В течение дня его уровень постепенно снижается. Именно поэтому анализ на тестостерон общий у мужчин сдаётся в утреннее время суток.
  2. Возраст. Чем старше мужчина, тем стабильнее уровень тестостерона в его организме. Этот фактор также необходимо учитывать при проведении общего анализа на тестостерон.
  3. Сезон. В осенний и зимний период уровень мужского гормона увеличивается, при этом летом данный показатель заметно снижается.
  4. Питание. Рацион питания напрямую влияет на уровень тестостерона в мужском организме. Продукты, содержащие большое количество белков и жиров, способствуют повышению этого показателя.
  5. Стрессы и физическое переутомление. Эмоциональное и физическое перенапряжение негативно отражается на количестве гормона. Такое состояние подавляет его выработку.
  6. Хронические заболевания в период обострения. Чаще всего такое состояние способствует подавлению свободного гормона.
  7. Использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Также в данную группу можно отнести и наркотические вещества.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин

Если результат анализа на тестостерон показал, что этот показатель занижен, то мужчине назначается повторное прохождение исследования. В случае когда ничего не меняется, пациенту назначается ряд дополнительных анализов, которые помогут выявить точную причину снижения гормона.

Возраст Тестостерон
1 До 25 лет 2,37–38,5
2 25–30 лет 8,64–29,0
3 30–50 лет 8,04–28,1
4 Старше 50 лет 7,76–27

С каждым годом после 30-летнего возраста у мужчины снижается этот гормон на 2–3%. После 50 лет уровень женского гормона эстрогена увеличивается.

Для того чтобы точно определить уровень тестостерона в организме, необходимо сдавать анализ крови. Это наиболее информативный метод исследования в данном случае. Определение общего тестостерона в сыворотке крови проводится при исследовании венозной крови.

Для того чтобы получить максимально достоверный результат анализа на мужской гормон, необходимо правильно подготовиться к его сдаче. Для этого мужчина должен придерживаться таких правил:

  • сдача венозной крови должна проводиться в утреннее время;
  • перед исследованием не принимать пищу на протяжении 8 часов, то есть не нужно есть на ночь;
  • если мужчина имеет такую вредную привычку, как курение, то для получения достоверного результата лучше бросить курить за 1 неделю до забора венозной крови;
  • стараться избегать стрессового состояния в течение нескольких дней до сдачи анализа;
  • не заниматься спортом за сутки до забора крови;
  • исключить приём сильнодействующих медикаментозных препаратов на протяжении 2 дней до прохождения исследования.

Важно помнить! Игнорирование перечисленных правил может привести к тому, что результат анализа окажется недостоверным! В результате этого потребуется повторно проходить исследование.

Если общий анализ на тестостерон показал, что данный показатель занижен, мужчина может наблюдать такие недомогания:

  • уменьшение волосяного покрова на груди, теле и лице;
  • ожирение, чрезмерная масса тела;
  • ослабление мышц, малоподвижный образ жизни;
  • увеличение молочных желёз;
  • повышенное потоотделение;
  • проблемы с эректильной функцией;
  • снижение умственных способностей.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин

Длительное нахождение в таком состоянии может привести к развитию хронических патологий, таких как сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, цирроз печени и другие.

Поэтому очень важно начать своевременное лечение при обнаружении сниженного тестостерона.

Недостаток данного гормона в организме мужчины вызывает множество недомоганий. Он становится более раздражительным, апатичным, склонным к затяжным депрессиям. Также о снижении гормона в крови у молодого человека свидетельствуют такие симптомы:

  • снижение массы тела за счёт мускул;
  • быстрое переутомление;
  • усталость хронического характера;
  • увеличение жировых отложений;
  • снижение сексуального влечения;
  • нарушение эректильной функции.

Основными причинами понижения тестостерона у мужчин являются определённые заболевания яичек и других органов мочеполовой системы. И также наиболее распространёнными предпосылками для недостатка данного гормона могут послужить:

  1. Бесконтрольное или частое употребление алкогольных напитков. Этанол, который в них содержится, тормозит процесс выработки тестостерона.
  2. Лишние килограммы. Избыточная масса тела препятствует синтезу этого гормона. Мужчины, страдающие ожирением, с течением времени начинают приобретать визуальные женские черты. У них увеличиваются молочные железы, редеет волосяной покров, бедра становятся широкими. Нормализовать ситуацию можно при помощи регулярного выполнения физических упражнений. При этом силовые нагрузки обладают максимальной эффективностью.

Важно помнить! Если понижен общий или свободный тестостерон, необходимо обратиться к специалисту, который даст необходимые рекомендации по увеличению данного показателя!

При заниженном уровне общего тестостерона у мужчин необходимо направить силы на его повышение. Для этого специалист назначает использование медикаментозных препаратов на основе тестостерона в виде таблеток, внутримышечных инъекций или гелей и пластырей.

А также нормализовать данный показатель естественными способами. Таковыми являются:

  1. Умеренные физические нагрузки. Наиболее действенными тренировками для повышения тестостерона являются интенсивные нагрузки. Суть их заключается в беспрерывных силовых упражнениях около 10 минут, после чего необходимо делать перерыв в 1 минуту. При этом мышечные ткани активизируются, благодаря чему начинает более активно вырабатываться тестостерон.
  2. Достаточное количество отдыха. Во время глубокого сна вырабатывается основная часть мужского гормона. Поэтому мужчинам необходимо для поддержания этого показателя спать не менее 7-8 часов в сутки.
  3. Контролировать массу тела. У молодых людей с лишними килограммами подавляется выработка гормона. Требуется избегать переедания. Питание должно быть сбалансированным.
  4. Принимать комплексные витамины. Недостаток полезных веществ в организме замедляет выработку тестостерона. Следует регулярно принимать комплексные поливитамины, предназначенные для представителей сильного пола.
  5. Ограничить употребление продуктов питания, которые содержат глюкозу. Сахар приводит к стремительному набору веса. Также он повышает инсулин в крови, который препятствует выработке мужского гормона.
  6. Свести к минимуму употребление алкогольных напитков. Они не только негативно отражаются на эректильной функции, но и препятствуют здоровому полноценному сну. В результате воздействия этих негативных факторов мужчина может снизить общий и свободный тестостерон в своём организме.
  7. Правильное питание. Для мужского здоровья полезно употреблять продукты питания, обогащённые клетчаткой и белками. Также следует делать акцент на продуктах, обогащённых витамином С.

Также следует не забывать, что курение негативно отражается на уровне тестостерона. Поэтому молодым людям лучше избавляться от этой пагубной привычки.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин

Тестостерон общий, норма у мужчин нмоль/л – 5,76–30,43. Если этот показатель смещается вверх, то это также не является нормальным состоянием. Молодой человек, у которого данный показатель завышен, может испытывать такие недомогания:

  • беспричинные приступы неконтролируемой агрессии;
  • чрезмерная возбудимость;
  • увеличение волосяного покрова на теле и на лице;
  • появление угревых высыпаний и прыщей на лице в чрезмерном количестве.

Если повышен общий тестостерон у мужчин длительный период, это может привести к патологическим процессам в организме.

Нарушается структура клеток на уровне ДНК, что может в будущем привести к атрофии яичек.

Именно поэтому молодым людям следует обратить должное внимание на повышенный тестостерон, то есть, принять соответствующие меры для нормализации данного показателя.

Если молодой человек замечает бесконтрольное половое влечение, неуместную эрекцию, беспричинную агрессию, это свидетельствует о том, что повышен общий тестостерон. Снизить данный показатель можно такими способами:

  1. Использование медикаментозных препаратов. Они назначаются в индивидуальном порядке, учитывая особенности организма каждого пациента. Обычно для нормализации состояния прописывают курс препаратов для улучшения работы надпочечников или снижения активности гипофиза.
  2. Соблюдение специализированной диеты. Снизить общий и свободный тестостерон можно при помощи специального режима питания, который необходимо соблюдать не дольше 10 дней. Из повседневного рациона питания следует полностью исключить мясную продукцию и полуфабрикаты, а именно: мясо, котлеты, пельмени, колбасу, сосиски и прочее. Также требуется воздержаться от сладких продуктов и напитков. Даже чай или кофе нужно пить без добавления сахара. Помимо этих продуктов, снизить тестостерон можно, исключив на 1 неделю картофель и бобовые.
  3. Физические нагрузки. Если повышен общий тестостерон у мужчин, требуется 3-4 раза в неделю посещать спортзал. При этом тренировки должны быть с максимальной затратой энергии. Перейти к умеренным физическим нагрузкам можно после возвращения уровня гормона в норму.

Общий тестостерон у мужчин: норма, симптомы и причины дефицита

Стероидные гормоны вырабатываются в мужском и женском организме. От их уровня зависят многие процессы, в частности репродуктивная функция. Норма тестостерона у мужчин будет отличаться, зависимо от возраста и деятельности. При сильных отклонениях показателя нужно искать причину и проводить коррекцию.

Основной половой гормон у мужчин вырабатывается корой надпочечников, а также синтезируется из холестерина клетками Лейдига. Он отвечает за андрогенизацию и вирилизацию.

Ассоциируется тестостерон с сексуальной функцией, но это далеко не все, на что он способен влиять.

Андрогены обеспечивают нормальное развитие мышечной и костной ткани, а также гарантируют выработку сперматозоидов для оплодотворения.

Уровень стероидных гормонов сказывается на настроении. Для низкой концентрации характерно апатическое состояние, для высокой — поднесенное, возбужденное, даже несколько агрессивное.

Показатели тестостерона определяются путем исследования крови. Такой анализ необходим, когда в организме наблюдаются типичные симптомы отклонения числа андрогенов. Колебание значения тестостерона у мужчин происходит в течение жизни, что будет нормой. Стойкое снижение или превышение уровня является опасным состоянием, требующим лечения.

Показатель тестостерона у мужчин — значимый диагностический признак эндокринных патологий в организме. Его отклонение приводит к изменениям внешности, физиологических процессов и поведения.

Стероидный гормон влияет на способность совершения полового акта, самочувствие, выраженность мужских черт, сексуальные возможности и многие другие факторы. Основными функциями этого андрогена считаются стимуляция роста мышц и обеспечение нормальной деятельности органов половой системы.

Обратите внимание! Типичным представителем заболеваний, возникающих на фоне снижения тестостерона, будет простатит.

Есть понятие общего тестостерона у мужчин, оно включает количество андрогенов в связанном и несвязанном состоянии. Связывание его происходит с глобулинами и альбуминами. Биологически активным считается связанный с глобулином и свободный.

Какая норма тестостерона у мужчин разного возраста:

  • подростковый период — до 12-102 нмоль/л;
  • от 25 до 35 лет — остается на высоком уровне от 13 до 75 нмоль/л;
  • после 35 до 45 — 12-75 нмоль/л;
  • до 60 лет — 13-70 нмоль/л;
  • после 60 — 13-60 нмоль/л.

В лабораториях применяются различные методики вычисления тестостерона общего, потому значения могут отличаться. Расшифровку и заключение может делать только специалист, к которому и нужно обратиться для получения результата.

Снижение уровня гормона называется гипогонадизмом, повышение — гипергонадизмом. Низкий показатель андрогенов может быть следствием недостаточной выработки или нарушением со стороны гипофиза, который отвечает за активизацию его синтеза в яичках.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин

Причинами дефицита андрогенов могут быть:

  • психологические факторы — в состоянии стресса происходит активная выработка адреналина, что мешает синтезу половых гормонов;
  • инволюционные изменения — с возрастом отмечается ежегодное снижение концентрации гормонов, в среднем показатель падает на 1,5%;
  • недостаточное питание — пристрастие к жирным, острым блюдам с высоким содержанием холестерина, а также употребление алкоголя и шипучих напитков приводит к нарушению выработки андрогенов;
  • гиподинамия — отсутствие движения становится провокатором половых расстройств;
  • травмы и перенесенные хирургические операции, включая удаление яичек;
  • долгое употребление медикаментозных средств и осложнения тяжелых патологий.

Гипогонадизм развивается вследствие таких нарушений и болезней, как диабет, туберкулез, алкоголизм, атеросклероз, лишний вес, астма, ишемическое заболевание миокарда, артериальная гипертензия.

Признаками отклонения тестостерона у мужчин от нормы будут:

  • повышение или снижение сексуального возбуждения;
  • отсутствие эрекции, заболевания предстательной железы;
  • частое покраснение кожи в районе лица и груди;
  • уменьшение или увеличение роста волос;
  • частые приливы крови к лицу с чувством жара;
  • увеличение грудных желез;
  • частичная или полная органическая эректильная дисфункция;
  • нарушение репродуктивной функции, бесплодие.

Избыток андрогенов также будет опасным нарушением. Сильное превышение его уровня сопровождается риском сердечного приступа, бесплодия, рака предстательной железы. Проявляется такое нарушение появлением угрей на теле, перепадами настроения, нарушениями работы печени.

Анализ на уровень гормона проводится по следующим показаниям:

  • нарушения сексуального влечения, снижение потенции, импотенция;
  • опухолевые заболевания яичек;
  • нарушение функции гипофиза;
  • ожирение, резкий набор веса, увеличение груди, облысение;
  • остеопороз, хроническое воспаление предстательной железы.

На достоверность результата могут повлиять такие факторы, как голодание, стресс, прием лекарств, высокая температура тела, обострение заболевания.

Перед сдачей крови на анализ нужно честно отвечать врачу на вопросы о питании и образе жизни. Специалист даст рекомендации, благодаря которым можно правильно подготовиться к исследованию и получить точные результаты.

Признаки

Среди основных предпосылок к снижению уровня мужского гормона современные медики называют следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
  3. Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
  4. Травмы половых органов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки.
  6. Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.
  • Сколько мужчине лет. Уровень тестостерона начинает понижаться с 30 лет.
  • Наличие привычек вредных для здоровья. К таким относятся табакокурение, употребление спиртных напитков и избыточная масса тела.
  • Не сбалансированное питание.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Наличие постоянных заболеваний.
  • Негативное эмоциональное состояние.
  • Наличие травм.
  • Избыточное количество физических нагрузок и физическое или эмоциональное перенапряжение.

Как определить уровень тестостерона у здорового мужчины без помощи врача? Сначала осмотреть его внешность и проанализировать характер, умственные способности мужчины. О недостаточном уровне гормона будут говорить такие признаки:

    1. Снижение либидо, отсутствие эротического интереса к женщинам (и к мужчинам, если речь идет о представителях сильного пола с нетрадиционной ориентацией).
    2. Эректильная дисфункция. Недостаточное количество тестостерона приводит к тому, что эрекция мужчины либо ослабевает, либо пропадает вовсе. Первые признаки эректильной дисфункции должны стать для сильного пола сигналом о том, что срочно пора к врачу.
    3. Признаком низкого уровня тестостерона может стать и ожирение, которое происходит по женскому типу. У мужчин в области бедер, груди, живота начинает формироваться жировая ткань.
    4. Снижение мышечного тонуса — еще один признак того, что количество тестостерона в крови меньше нормы. Если гормона недостаточно, не помогают ни тренажерные залы, ни пищевые добавки: вместо мышц продолжает расти жировая ткань.
    5. Кожа становится сухой, дряблой, напоминающей лист пергамента.
    6. Кости теряют плотность, становятся пористыми, легко ломаются.
    7. С тела постепенно исчезают волосы.
    8. Нарушается сон, изменяется аппетит, наблюдается постоянная физическая усталость, недовольство жизнью.
    9. Мужчины, испытывающие недостаток этого гормона, начинают жаловаться на ослабление памяти, умственную и физическую усталость, Если человека не лечить, то его когнитивные способности тоже деградируют.
    10. Очень яркий внешний признак низкого тестостерона — депрессии и озлобленность. Недостаток гормона приводит к тому, что мужчина находится в постоянно угнетенном состоянии, он злобен, раздражителен, часто устраивает скандалы.

Врачи предупреждают: если мужчина заметил у себя одновременно три признака из перечисленных, то он обязан как можно скорее обратиться к врачу. Недостаточное количество гормона может привести к более тяжелым болезням.

Ошибочно думать, что низкий тестостерон — проблема только пожилых людей. Врачи убедительно доказали, что сегодня эта проблема волнует даже тех, кому едва исполнилось 25 лет.

С физиологической точки зрения уровень тестостерона в крови отвечает за анаболический и вирилизирующий эффекты. Достаточное количество этого гормона способствует росту мышц (анаболический эффект) и половых органов (эффект вирилизирующий).

Признаками повышенного тестостерона могут быть очень большие гениталии у мужчин.

Как на практике можно определить по внешним признакам, достаточно ли у мужчины тестостерона? Сделать это несложно.

Заподозрить отклонение от нормы можно по таким симптомам:

  • Появление гинекомастии.
  • Чрезмерная сухость кожи.
  • Потеря веса тела и объема мышечной массы.
  • Потеря сексуально влечения.
  • Выпадение волос.

Дефицит гормона могут вызывать такие состояния и особенности поведения:

  • Ведение нездорового образа жизни.
  • Злоупотребление алкоголем и курение.
  • Естественная потеря тестостерона с возрастом.
  • Ведение неактивного образа жизни.
  • Отсутствие физических нагрузок.
  • Редкая половая жизнь.
  • Частые стрессы.
  • Прием некоторых препаратов, например, оказывающих мочегонный эффект или транквилизаторов.

Если у мужчины появились нижеперечисленные симптомы, необходимо срочно принять меры — в первую очередь проверить состояние здоровья посредством анализа на концентрацию гормонов в крови:

  • Ослабление или снижение эректильной функции по утрам — в норме у здорового человека в неделю должно быть не менее трех эрекций;
  • Приливы, чрезмерное потоотделение, слабость, раздражительность;
  • Потеря мышечной массы;
  • Низкая физическая активность;
  • Проблемы с либидо, импотенция;
  • Облысение — патологическое выпадение волос;
  • Быстрая потеря в весе;
  • Истинная гинекомастия — увеличение молочных желез доброкачественного характера;
  • Сухость кожи, появление морщин.

Окончательный диагноз может поставить только врач на основании сбора анамнеза и лабораторных исследований. Но перед тем как обращаться к урологу-андрологу мужчине под силу самостоятельно определить, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Признак № 1

Если при среднем росте мужчины окружность талии меньше 94, но больше 120 см, следует проверить уровень тестостерона — это свидетельствует о низком содержании гормона в крови. Также советуют обратить особое внимание на вес — интенсивное уменьшение или увеличение массы тела свидетельствует о патологиях.

Признак № 2

Если заметно патологическое выпадение волос, причем не только на голове, но и груди, руках, ногах, необходимо срочно показаться врачу — состояние чревато осложнениями.

Также невозможно не принять во внимание другие признаки:

  • Чрезмерная усталость после напряженного трудового дня;
  • Уменьшение выдержки и выносливости;
  • Возникновение раздражительности и агрессии на пустом месте;
  • Снижение концентрации внимания и бдительности;
  • Бессонница;
  • Беспричинные просыпания по ночам;
  • Дискомфорт при мочеиспускании.

Если во время внутриутробного развития у мальчика был недостаток андрогена, это проявляется своеобразным строением половых органов и других параметров тела. Дефицит тестостерона у новорожденных малышей мужского пола проявляется в соотношении длины указательного и безымянного пальцев (1 : 1,1).

Для определения гормонального уровня в подростковом возрасте берут во внимание соотношение роста и длины ног — связь трохантерного индекса с половой конституцией. Сначала необходимо измерить рост подростка, а затем — длину ног в стоячем положении — снизу вверх до бедра. Разделим число «роста» на «длину ног» — в норме получается число 1,99.

При превышении данной отметки диагностируется повышенный уровень гормонального вещества. Если трохантерный индекс меньше 1,92 — сниженная концентрация.

Основной мужской половой гормон влияет на когнитивность. Если гормональный уровень у мужчины в норме, заметны следующие способности:

  • Аналитическое мышление;
  • Концентрация внимания;
  • Успешное усвоение материала;
  • Ориентация в пространстве.

При определении уровня тестостерона рекомендуется обратить внимание на яички: если тестикулы атрофированные и маленькие, это свидетельствует о недостаточном андрогенном синтезе. Если яички большие и выглядят наполненными — тестостерона достаточно для выработки семенной жидкости.

Норма тестостерона

Общепринятый нормальный уровень гормона для мужчин является 12-35 нмоль/литр. В период с 25 по 30 лет тестостерон вырабатывается наиболее активно. После 30 лет его уровень понемногу начинает снижаться (примерно на 1-2 процента ежегодно). Однако этот показатель индивидуален и зависит от множества факторов.

Если показатель тестостерона в этом возрасте составил 12 нмоль/литр, то важно уделять пристально внимание своему образу жизни. Если уровень гормона в молодости менее 12 нмоль/литр, то это считается отклонением от нормы. Причин тому может быть множество. Уже было сказано о том, что это может быть вызвано проблемами со здоровьем. Привычки человека и его образ жизни также играют роль.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин

В женском организме тестостерон тоже должен присутствовать, но в гораздо меньших количествах, чем у мужчин. Нормы следующие:

  • До 39 лет – от 0,12 до 3,1 пг/мл.
  • От 40 и до 59 лет уровень должен быть в пределах от 0,12 до 2,6 пг/мл.
  • Старше 60 лет норма от 0,12 до 1,7 пг/мл.

Можно предположить, чем более высокий уровень тестостерона, тем лучше для организма. На самом деле это не так. Патологией считаются отклонения в любую сторону. Если уровень тестостерона чрезмерно высок, мужчина становится гиперактивным, иногда агрессивным. Волосы на теле растут более интенсивно. Лишний тестостерон уничтожает нервные клетки.

Провоцирует бессонницу, нервные срывы, способствует частой смене настроения, приглушает инстинкт самосохранения. Появляется склонность к необдуманным рискам, например, к превышению скорости за рулем автомобиля. Мужчинам с высоким уровнем тестостерона свойственно решение конфликтов путем применения физической силы.

Чрезмерная эмоциональная и физическая активность негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводит к скачкам артериального давления и росту уровня холестерина.

Крайне негативным следствием избытка гормона тестостерона может стать бесплодие. Переизбыток тестостерона способствует увеличению количества эритроцитов, что проводит к снижению количества сперматозоидов.

Общее понятие о тестостероне

Лишний гормон способствует увеличению простаты, может привести к проблемам в половой жизни. Зачастую причиной повышения уровня тестостерона является прием анаболических стероидов для набора мышечной массы. Если причиной является вышеупомянутая ситуация, то возникает вероятность атрофии яичек. Кроме того, увеличение тестостерона в связи с приемом анаболических стероидов может привести к почечной недостаточности и застою желчи.

У женщин превышение нормы мужского гормона проявляется появлением в характере жестокости, агрессивности, усиленным ростом волос на тех участках тела, где их быть не должно (на лице, на груди, на животе), ожирением, бессонницей, повышенной потливостью, огрубением голоса, бесплодием.

Чтобы определить причину избытка тестостерона, необходимо сдать анализы, пройти обследование. Если повышение уровня гормона вызвано употреблением БАДов, то для нормализации ситуации достаточно отказать от использования подобного рода препаратов. Если стероиды принимались длительное время, то после отказа от них уровень гормона может упасть ниже нормы, так как организм, привыкший получать тестостерон из внешних источников, сам перестает его вырабатывать. В таком случае может понадобиться гормональная терапия.

Нередко в качестве дополнительного метода уменьшения уровня мужского гормона используют диету. В рацион вводят красный виноград, масло льна, сою. Очень хорошими средствами, которые понижают уровень тестостерона, являются настои из клевера и хмеля.

Рекомендации по лечению может давать только специалист. Как правило, пациенту подбирают лекарственные препараты, которые приводят уровень гормона в норму. При признаках дефицита или избытка тестостерона стоит сразу же обратиться к врачу. Для повышений уровня гормона назначают капсулы тестостерона, пластыри (наклеиваются в область мошонки), препараты “Небидо”, “Простатинол”, “Трибулус”, “Эректогенон” и другие. Для понижения уровня назначают “Нафарелин”, “Ципротерон”, “Финастерид”.

Мы рассмотрели, как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях, а также другую полезную информацию об этом гормоне в организме человека.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Половой гормон, относящийся к андрогенам, вырабатывается, начиная с внутриутробного периода. Тестостерон играет огромную роль в организме мужчины, отвечая за работу половой системы, влияя на все остальные функции. Уровень анаболического стероида определяется по анализам крови, но его отклонение нетрудно выявить по видимым симптомам. Поддерживая в норме показатели тестостерона, можно:

  • надолго сохранить здоровье;
  • продлить половую жизнь;
  • отложить наступление старости.

Каждые сутки организм вырабатывает от 5 до 7 мг гормона. Этого количества хватает для его нормального функционирования. Выработка тестостерона у мужчин начинается до рождения и продолжается всю жизнь, изменяя свою интенсивность в зависимости от возраста, времени года и даже суток. В процессе синтеза полового гормона участвуют:

  • под контролем гипоталамуса и гипофиза клетки Лейдига, расположенные в тканях яичек;
  • сетчатая зона коры надпочечников.

Функции, за которые отвечает гормон тестостерон у мужчин:

  • анаболическая – стероид способствует увеличению мышечной массы, плотности костей, продуцированию специфических белков в органах и железах;
  • андрогенная – развитие гениталий, формирование вторичных половых признаков, телосложения по мужскому типу;
  • репродуктивная – обеспечивает потенцию, либидо, эрекцию, выработку сперматозоидов.

Благодаря синтезу полового гормона на нормальном уровне, в организме мужчины осуществляются функции:

  • Психофизическая – появление позитивного настроения как следствие выработки эндорфинов. Развитие агрессии при повышении показателей, настрой на борьбу, уменьшение чувства страха.
  • Кроветворная – влияние на гемопоэз – процесс развития клеток крови, выработку эритропоэтина почками.

Половой гормон в организме по структуре состоит из трех компонентов. Общий тестостерон имеет два связанных и свободное состояние. Первые из них при соединении с другими веществами перемещается по кровотоку. К ним относится:

  • ГСПГ – тестостерон, связанный с глобулином;
  • гормон, содержащий в структуре неспецифический белок альбумин.

Самое сильное влияние на организм оказывает свободный тестостерон – биологически активная составляющая стероидного полового гормона, которая не имеет в своем составе белков. При участии ферментов, андростендиона, она образует дигидротестостерон – самый сильный из половых гормонов у мужчин. Это химическое вещество влияет на:

  • половое созревание мальчиков;
  • сексуальное влечение;
  • формирование половых органов, простаты;
  • поддержание потенции;
  • регулирование полового поведения.

На показатели уровня гормона в организме влияет много факторов – образ жизни, потребляемая пища, физические и психологические нагрузки. Но и сам он определяет функционирование всех систем.

Важно знать, что является нормой, чтобы сравнивая показатели, выявить отклонения в сторону повышения или понижения и диагностировать заболевания, которые с этим связаны.

Норма тестостерона, нмоль/л
до года 0,42-071
от 1 до 7 лет 0,1-0,11
7-13 0,1-2,36
с 13 до 18 лет 0,99-38,4
от 18 до 50 8,65-29
Старше 50 лет 6,7-25,7

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Уровень полового гормона определяется при исследовании венозной крови. Перед проведением анализа следует заранее подготовиться. Врачи назначают проверку при наличии проблем:

  • снижение либидо;
  • эректильная дисфункция;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • простатит;
  • остеопороз;
  • повышение уровня холестерина;
  • нарушение выработки инсулина;
  • опухоли надпочечников;
  • длительный прием гормональных препаратов.

Анализ крови помогает поставить точный диагноз и назначить лечение. Забор материала проводят с утра, натощак. При этом нужно учесть:

  • у мужчин самые высокие показатели тестостерона наблюдаются с 4 до 8 утра;
  • за два дня нужно прекратить прием гормональных средств;
  • за 12 часов до исследования не есть;
  • за 30 минут до начала не курить, убрать физическую нагрузку, быть спокойным.

Уменьшение количества половых гормонов определяется по внешним признакам и результатам анализов. Низкой концентрацией тестостерона считается отклонение от нормы в меньшую сторону с учетом возраста мужчины. Такая ситуация требует корректировки, в противном случае нарушение гормонального баланса приводит к появлению серьезных проблем. Низкий тестостерон у мужчин провоцирует:

  • уменьшение жизнеспособности сперматозоидов;
  • развитие импотенции;
  • бесплодие;
  • сахарный диабет;
  • артериальную гипертензию;
  • инсульт;
  • инфаркт.

Когда уровень полового гормона находится ниже нормы, это можно определить по характерным симптомам. В юношеском возрасте наблюдается замедленный рост, отсутствие развития пениса, мошонки, вторичных половых признаков. У мужчин при недостатке андрогена появляется:

  • усиленное потоотделение;
  • ожирение;
  • слабость мышц;
  • рост грудных желез;
  • снижение эрекции;
  • уменьшение роста волосяного покрова;
  • раздражительность;
  • снижение сексуального влечения;
  • бессонница;
  • ослабление ясности ума;
  • анемия;
  • приливы крови к лицу;
  • депрессия;
  • ощущение жара.

Причины

Снижение уровня полового гормона происходит по мере старения организма. Сильное влияние оказывают болезни, курение. Алкоголь провоцирует выработку гормона стресса, блокирующего тестостерон. Причиной снижения уровня становятся:

  • врожденный дефект – невозможность превращения тестостерона в дигидротестостерон;
  • недостаточность гормонов гипофиза;
  • недоразвитие яичек;
  • отсутствие физической активности;
  • лишний жир;
  • дефицит цинка;
  • заболевания сердца;
  • прием гормональных препаратов;
  • диабет;
  • гипертония;
  • голодание;
  • вегетарианство;
  • облучение.

Поднять низкий уровень гормона можно, изменив рацион питания, включив продукты, содержащие цинк – мясо, орехи, печень, рыбу. Решить проблему поможет увеличение физической активности, тренировки с отягощениями. Повысить уровень тестостерона можно, если:

  • принимать витамины;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избавиться от вредных привычек;
  • исключить употребление анаболических препаратов;
  • научиться расслабляться;
  • снизить вес;
  • не допускать травм половых органов;
  • ограничить прием препаратов, содержащих эстроген, кортизол, инсулин;
  • использовать лекарства.

Препараты

Общий тестостерон у мужчин: норма, симптомы и причины дефицита

Уменьшение гормональной концентрации свидетельствует о закономерных изменениях в мужском организме. Более того, чаще всего снижение выработки тестостерона обусловлено развитием серьезных недугов, которые требуют срочного лечения. В основном к причинам пониженного содержания тестостерона относятся следующие:

  1. Мужской климакс (андропауза). После 45 лет у мужчины диагностируется уменьшение уровня гормона, что провоцирует серьезные изменения в организме и иногда требует гормонотерапии.
  2. Неправильный питательный рацион. Во избежание снижения тестостерона необходимо сбалансированно питаться и избегать чрезмерного употребления сахаро- и кофеинсодержащих продуктов, консервантов, фаст-фуда, ограничить потребление соли и алкоголя.
  3. Ожирение. Подкожный жир приводит к уменьшению уровня тестостерона, однако повышается концентрация эстрогенов — женских половых гормонов, что неблагоприятно сказывается на самочувствии и внешности.
  4. Наличие пагубных привычек — алкоголизм, табакокурение, наркомания.
  5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни препятствует активному гормональному синтезу.
  6. Повышенная психологическая нагрузка. Постоянные стрессовые ситуации, неполноценный сон чреваты уменьшением выработки тестостерона.
  7. Бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов — противоязвенных, болеутоляющих, мочегонных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, глюкокортикостероидов, анаболических стероидов (средств, повышающих потенцию).
  8. Травмирование половых органов.
  9. Последствия перенесенных заболеваний.
  10. Генетический фактор.

Самочувствие при пониженной концентрации тестостерона

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Дефицит тестостерона отрицательно сказывается на физическом и психическом состоянии мужчины. На фоне гормональной недостаточности развивается симптомокомплекс, проявляющийся нарушением обмена веществ:

  • Повышением холестерина;
  • Снижением сахара;
  • Появлением излишнего веса;
  • Повышением артериального давления — гипертензией.

Кроме того, снижение тестостеронового содержания чревато следующими патологиями, которые негативно сказываются на самочувствии и психологическом состоянии представителя мужского пола:

  • Расстройство половой функции — эректильная дисфункция;
  • Депрессия;
  • Гипертония.

Недостаточный уровень тестостерона влияет как на физическое здоровье, так и на психологическое. Низкий уровень гормона может привести к развитию метаболического синдрома, который негативно сказывается на уровне холестерина в крови, вызывает ожирение, повышение артериального давления. Падение уровня тестостерона может повлечь за собой развитие таких болезней:

  • Эректильная дисфункция (отсутствие нормальной эрекции).
  • Депрессия.
  • Гипертония.

Симптомы отклонения уровня тестостерона в крови

  • у мальчиков при недостатке гормона недоразвиты половые органы;
  • у подростков фигура складывается по женскому типу: может расти грудь, отмечается излишняя худоба, тонкий голос;
  • у зрелых мужчин наблюдается снижение полового влечения, угнетение сперматогенеза, быстрое выпадение волос, возникновение остеопороза, ослабление мышц.

Если уровень мужского гормона снижен у женщины, то происходит:

  • резкое снижение веса;
  • отсутствует половое влечение;
  • раздражительность в поведении, сонливость.

Если уровень тестостерона превышает допустимую норму, на это могут указывать следующие симптомы:

  • повышенная агрессивность;
  • выпадение волос на голове;
  • увеличение роста волос на теле и лице;
  • частые бессонницы;
  • повышенная возбудимость.

Спортсмены часто употребляют стероидные препараты, содержащие гормон. Делается это с целью увеличения мышечной массы. Для этого разработаны специальные курсы, соблюдается диета и дается повышенная физическая нагрузка на организм. Если обычный парень захочет придать себе больше мужской силы, то от приема препарата положительного эффекта не будет.

Бесконтрольное употребление гормоносодержащих препаратов может привести к тому, что будет нарушен естественный процесс выработки гормона, и после окончания приема стероидов самостоятельно синтезировать тестостерон организм не сможет.

Чтобы это компенсировать, спортсмены проходят послекурсовую восстановительную терапию, употребляя препараты, которые стимулируют естественный синтез гормона.

Многие мужчины, ознакомившись с симптомами недостатка или избытка гормона, хотят знать, как проверять уровень тестостерона. Самый проверенный и точный способ узнать, в норме ли выработка гормона в организме – сдать анализ крови. Эта процедура проводится в лабораторных условиях, для нее необходима кровь из вены. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться:

  • за неделю до предположительной даты сдачи крови следует отменить прием любых препаратов, особенно гормональных;
  • ограничить физические нагрузки;
  • за 12 часов прекратить прием пищи;
  • в течение недели, перед сдачей, не употреблять алкогольные напитки;
  • минимум за 4 часа до сдачи не курить;
  • не стоит сдавать анализ, если есть вирусная или бактериальная инфекция в организме – результат может быть недостоверным.

Определение уровня тестостерона лучше всего проводить в динамике, то есть сдавать кровь несколько раз подряд, с интервалом 3–4 недели.

А если к врачу идти не хочется или нет средств на лабораторный анализ, то как узнать уровень тестостерона в домашних условиях? Достоверно – никак, можно лишь составить список вопросов и честно на них ответить. При совпадении более, чем трех пунктов, нужно незамедлительно обращаться к специалисту. Сбой выработки гормонов в организме может быть обусловлен тяжелыми и даже онкологическими заболеваниями.

Вот список вопросов:

  • Степень утомляемости, возникает ли недостаток энергии, снижается ли работоспособность?
  • Наблюдается ли снижение потенции и полового влечения?
  • Часто ли возникают депрессии?
  • В тонусе ли мышцы?
  • Часто ли возникает раздражительность?
  • Крепкие ли кости, может часто возникают переломы, даже от незначительных ушибов?
  • Не появилась ли сонливость? Например, очень хочется спать после обеда?
  • Появился ли лишний вес, особенно в области живота и бедер?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Сколько исполнилось лет? Если уже разменян пятый десяток, то в организме начинает снижаться секреция половых гормонов.

На самом деле положительный ответ на любой из этих вопросов – это уже звоночек, сигнализирующий о том, что необходимо пересмотреть образ жизни, питание, отказаться от вредных привычек.

Результат анализа крови на измерение количества тестостерона предназначен для лечащего врача, ведь только он сможет определить степень отклонения, выяснить причины снижения или повышения выработки гормона и назначить адекватное лечение.

Но, получив на руки результат исследования, можно самостоятельно определить, в норме ли уровень гормона. В расшифровке к результату обычно указываются допустимые нормы – верхняя и нижняя границы.

Если полученный показатель находится в пределах этих границ, то это означает, что в организме все в порядке.

Если меньше нижней границы – наблюдается нехватка тестостерона, если больше верхней – избыток.

Показатель Нормальные значения
Тестостерон свободный 4,5 – 42 пг/мл
Тестостерон биологически доступный 3,5 – 12 нмоль/л
Тестостерон общий 12 – 33 нмоль/л

Следует отметить, что верхняя граница нормальных показателей обычно наблюдается у парней в 20 лет, а после 30 уровень биологически активного гормона снижается и хорошим показателем считается 5–7 нмоль/л. После 50 лет для мужчины нижний предел будет хорошим показателем.

На тестостерон у мужчин влияет несколько факторов повседневной жизни:

  • частые стрессы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание – употребление полуфабрикатов, еды из фастфудов, газированных напитков, мучных изделий, сладостей;
  • травмы половых органов;
  • хронические заболевания, такие как астма, сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • сон менее 8 часов;
  • курение.

Если изменить образ жизни и питание, то можно предотвратить андрогенную недостаточность, а в некоторых случаях и восстановить нормальный уровень гормонов, не прибегая к синтетическим препаратам.

Особенность организма в том, что можно обычными продуктами питания стимулировать выработку тестостерона. Для этого в меню должны быть блюда из:

  • гречки;
  • овсяной крупы;
  • морепродуктов, особенно устрицы и креветки;
  • авокадо;
  • растительного, а особенно кунжутного, масла;
  • мяса (лучше использовать нежирные сорта).

Кроме этого, полезно есть:

  • курагу;
  • лесные ягоды (черника, ежевика, голубика, земляника);
  • инжир.

Есть много синтетических препаратов, которые направлены на восполнение нехватки гормона:

  • небидо;
  • андрогель;
  • сустанон;
  • тестостерона пропионат;
  • тестостерона энантат;
  • омнадрен.

В бодибилдинге используются препараты, биологически активные добавки, которые призваны стимулировать выработку тестостерона в крови:

  • Tribuius terrestris;
  • Трибулустан;
  • Weider Testo X-plode;
  • Нолвадекс.

Часто избыток других гормонов приводит к снижению выработки тестостерона:

  • эстроген;
  • инсулин;
  • кортизол.

Поэтому сначала следует нормализовать уровень этих гормонов, и синтез андрогенов восстановится самостоятельно.

Повышенный уровень ТТГ свидетельствует о возникновении нарушений в работе щитовидки или гипофизарной системы. Симптом появляется у женщин и мужчин вследствие изменения уровня гормонов Т3 и Т4.

Высокий уровень ТТГ (тиреотропина) определяет протекание следующих патологий:

  • Первичных (проблемах с щитовидкой).
  • Вторичных (сбоев в работе гипоталамуса и гипофиза).
  • Источник возникновения проблемы
  • Выявляем недуг
  • Анализ крови на гормоны

В первом случае причинами завышенного ТТГ выступает патология щитовидной железы:

  1. после операции или перенесения аутоиммунного гипотиреоза;
  2. развития тиреоидита по истечению 1-3 месяцев после родов;
  3. приема отдельной группы медикаментов (амиодарона, эглонила, церукала, эстрогенов);
  4. лечения йодом 131 (радийодтерапии);
  5. надпочечниковой недостаточности;
  6. увеличения уровня пролактина.

Большое влияние оказывают острые стрессы, повышенные нагрузки, недосыпание и преклонный возраст.

Причины функциональных нарушений гипоталамо (вторичная серия) кроются в аденоме гипофиза, нечувствительности гипофиза к гормонам щитовидки и отсутствии восприятия трийодтиронина.

У женщин более остро протекают последствия гормональных нарушений — статистика определяет соотношение 10 представительниц прекрасного пола к одному мужчине.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Сбои в работе гипофиза и гипоталамуса обнаруживаются в равных долях у обоих полов.

Выявляем недуг

Что делать, если в результате лабораторных анализов выявлен уровень тиреотропного гормона чуть выше нормы? Следует определить выраженность патологии и степень дефицита гормонов щитовидки.

При незначительном завышении показателей, признаков может и не быть. Когда ТТГ сильного повышен, это свидетельствует о высокой недостаточности Т3 и Т4.

По степени тяжести первичный гипотиреоз классифицируют на основе признаков:

  • Субклинический — повышенные показатели ТТГ при Т4 в норме.
  • Манифестный — ТТГ сильно повышен, а Т4 ниже нормы.
  • Осложненный — образование кретинизма, сердечной недостаточности, вторичной аденомы гипофиза.

В первом случае очень сложно определить симптомы. Манифестный гипотиреоз выступает главной причиной ряда изменений:

  • По внешним признакам (образование отеков, прибавление в весе, появление сухости и бледности кожи, ломкости ногтей и волос).
  • По психическим и эмоциональным показателям (чувство подавленности и появление депрессии, раздраженности).
  • По сердечнососудистым проявлениям (медленный пульс, низкое или высокое артериальное давление).
  • По работе пищеварительной системы (плохой аппетит, запоры).

При повышенном количестве тиреотропного гормона в крови появляется ощущение изнеможенности, слабости и сонливости. Он также может стать причиной анемии.

Так как при развитии патологии в организме, ТТГ реагирует медленнее тиреоидных гормонов, для оценки его реакции на изменение концентрации Т3 и Т4 потребуется 1-2 месяца.

Использование современных диагностических методик позволяет провести тесты третьей генерации ТТГ с пределом чувствительности – 0,002 мкМЕ/мл (норма ТТГ – 0,4 – 4 мкМЕ/мл). При наличии отклонений от нормы, следует провести повторный анализ.

Если же результаты подтвердились, не стоит торопиться с поиском народных методик лечения. Они безрезультативны.

Для подтверждения или опровержения диагноза понадобятся лабораторные методы определения тестостерона в крови.

Главный мужской половой гормон вырабатывается в яичках, частично в надпочечниках. Команда для его производства подаётся из гипоталамуса и гипофиза головного мозга.

Тестостерон обеспечивает не только развитие половых признаков по мужскому типу и сексуальную активность сильного пола. Его не зря называют королём гормонов, с кровью он разносится по всему организму и отвечает за многие эндокринные процессы.

Методика тестирования

С помощью этого простого исследования можно определить, что уровень гормона понижен, поэтому следует обратиться к врачу. Нужно прочитать вопросы и на каждый из них ответить “да” или “нет”:

  1. Чувствуете ли вы нехватку жизненной энергии?
  2. Потеряли ли вы в мышечной массе или в весе за последнее время?
  3. Чувствуете ли вы снижение интереса к половым отношениям?
  4. Наблюдаете ли в последнее время ухудшение или отсутствие эрекции?
  5. Чувствуете ли вы сонливость или усталость в середине дня?
  6. Отмечали ли вы ухудшение работоспособности в последнее время?
  7. Отмечали ли вы ухудшение настроения?
  8. Наблюдаете вы недостаток физических сил и выносливости?
  9. Бывают ли у вас частые перепады настроения?
  10. Наблюдаете ли вы потерю интереса к занятию спортом и физической активности?

Если ответ был положительным на четыре вопроса и более, стоит посетить специалиста для более точной диагностики. Разумеется, тест ни в коем случаи не свидетельствует на все сто процентов о наличии патологии. Детальный лабораторный анализ позволит определить уровень тестостерона точно.

Лабораторные виды диагностики

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Свободный. Его назначают тогда, когда с помощью первого теста не удалось определить уровень. Например, при высоком показателе ГСПГ. Так бывает у пациентов с гипертиреоидизмом. В этом случаи результатов анализа необходимо ждать 6-8 дней.

Пероральный тест. В наше время к такому методу прибегают не очень часто. В данном случае уровень тестостерона измеряют в анализе слюны.

Чтобы результаты лабораторных анализов были более точные, необходимо следовать нескольким простым правилам. Гормональные препараты могут исказить результаты. Поэтому желательно за два дня до сдачи биоматериала временно прекратить прием гормональных средств, а за день желательно воздержатся от курения. Сдавать анализы рекомендуется в первой половине дня и натощак.

Почему падает уровень тестостерона

К основным причинам можно отнести такие:

  • Перенесенные в детстве болезни, например паротит. В результате подобных недугов могут возникнуть сбои в выработке тестостерона.
  • Нарушения функционирования яичек. Это может проявиться последствием заболеваний или травм.
  • Наркотическая зависимость, радиационное облучение, плохая экология способствуют возникновению дефектов коммуникации между гипоталамусом, гипофизом и яичками. В результате производство тестостерона в организме может быть снижено.

Также уровень тестостерона может быть снижен и в результате некоторых болезней. К ним можно отнести:

  • Синдром Клайфельтера.
  • Наследственность.
  • Синдром Каллмана.

Норма тестостерона

Но в некоторых случаях показатель андрогенов может изменяться и по другим причинам, слишком высокое содержание гормона, как и слишком низкое, является тревожным сигналом и мешает нормальной жизни.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Тестостерон содержится в крови каждого человека, независимо от пола. У мальчиков под его влиянием происходит трансформация в мужчину:

  • Увеличиваются до взрослых размеров половые органы;
  • На лице и теле вырастают волосы;
  • Грубеет голос;
  • Кости приобретают более высокую, чем у девочек плотность;
  • Увеличивается процент мышечной ткани;
  • Появляется либидо, способность к эрекции и эякуляции.

Под влиянием тестостерона юноша приобретает не только характерные физические признаки, но и личностные – способность к высокой концентрации, готовность занимать лидерскую позицию. У взрослых мужчин нормальный уровень гормона необходим для:

  • образования качественной спермы, способной оплодотворить яйцеклетку;
  • поддержания уровня кальция в костях;
  • расщепления жиров;
  • развития мышц;
  • работы сердца, сосудов;
  • стабильного состояния нервной системы.

Если баланс половых гормонов нарушается, то это приводит к патологиям не только в сексуальной сфере, но и затрагивает весь организм.

Нормальный уровень тестостерона у каждого мужчины свой, если при этом у него нет проблем со здоровьем, то беспокоиться не о чем. Однако в медицине существуют определенные, стандартные для каждой возрастной группы, показатели гормона. И если анализ показывает сильное отклонение от этих цифр, могут появиться сложности.

Бытует мнение, что чем выше количество андрогена, тем лучше. Это якобы придает мужчине невероятный сексуальный потенциал. На самом деле повышенный уровень тестостерона приводит к:

  1. нарушениям в работе печени;
  2. появлению акне и себореи;
  3. хронической слабости;
  4. повышенной потливости;
  5. увеличению предстательной железы и риску развития рака;
  6. нестабильному эмоциональному состоянию, вплоть до попыток суицида;
  7. облысению;
  8. головным болям;
  9. высокому давлению с риском развития гипертонии;
  10. лишнему весу при нормальном режиме питания.

Нередко мужчины, у которых уровень половых гормонов завышен, испытывают апатию, которая может буквально в секунду превращаться в беспричинную ярость, агрессию.

Они тяжело засыпают вечером, а днем мучаются то сонливости. Теряется тонус организма, физические силы, падает иммунитет.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Сексуальное вожделение принимает навязчивый характер, а половой акт нередко заканчивается преждевременной эякуляцией.

Не меньше проблем доставляет и низкий уровень тестостерона, он вызывает:

  1. снижение либидо;
  2. трудности с эрекцией, утрату яркости ощущений от контакта;
  3. мышечную слабость;
  4. утрату жизненного тонуса;
  5. рост молочных желез;
  6. ожирение;
  7. выпадение волос на теле, лице, голове;
  8. ухудшения памяти, концентрации внимания;
  9. хроническую усталость;
  10. неприятные ощущения во время мочеиспускания.

В обоих случаях уровень тестостерона у мужчин, вышедший за пределы нормы, способен существенно испортить жизнь и подорвать здоровье. Поэтому, при подозрении на нарушения гормонального фона необходимо обратиться к врачу-урологу, который назначит коррекционное лечение.

  • Разумеется, что такое самостоятельное обследование нельзя считать абсолютно достоверным, но заметив у себя признаки, указывающие на дисбаланс половых гормонов, нужно бить тревогу еще до того, как он приведет к более серьезным патологиям.
  • О том, что уровень тестостерона у мужчин понизился свидетельствует:
  • сложности со сном;
  • набор веса при условии того, что питание и нагрузки остались прежними;
  • усталость, не проходящая после отдыха;
  • отсутствие желания секса, потеря интереса к эротическим фантазиям, мастурбации;
  • привычные действия становятся слишком тяжелыми;
  • сложно сосредоточиться на деле;
  • больше чем обычно выпадают волосы на голове, редеет и светлеет щетина на лице.

Для определения тестостероновой концентрации по внешним признакам используются следующие методики:

  • Физикальное обследование;
  • Диагностика эректильной дисфункции.

При сниженном гормональном уровне у мужчины обнаруживается ряд специфических признаков. Поэтому благодаря простому осмотру получится определить, все ли в порядке с основным мужским половым гормоном. В норме у представителя мужского пола:

  • Растут волосы на лице, лобке, подмышках;
  • Низкий тембр голоса;
  • Сниженный уровень подкожной ткани в районе живота;
  • Развитая мускулатура;
  • Отсутствие гипергидроза — повышенной потливости;
  • Здоровый вид кожи.

Чаще всего диагностируется снижение гормонального уровня, но иногда замечается повышение. При повышенной концентрации тестостерона у мужчины грубый голос, развитая мускулатура, излишнее оволосение. Повышенный уровень андрогена отмечается при онкологии или приеме мужчиной экзогенных стероидов.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

При повышенном тестостероне врач обычно сразу назначает заместительную терапию. Пониженный уровень получится поднять, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Правильный режим и рацион питания;
  2. Полноценный сон;
  3. Применение народных средств;
  4. Занятия посильным спортом;
  5. Использование стимулирующей терапии.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector