Прикладная самозащита для детей

Прикладная самозащита и рукопашный бой для детей и подростков

Приглашаются мальчики и девочки в группы:
– от 5 до 9 лет
– от 9 до 14 лет
– 14 лет и старше

Программа адаптирована специально для обучения детей и подростков.
Занятия ориентированы на:
 улучшение общего физического состояния ребёнка, силы и выносливости,
закладку основ здорового образа жизни;
 развитие координации и подвижности, ловкости и быстроты реакции;
 развитие характера, коммуникабельности и уверенности в себе;
 изучение приёмов самообороны и индивидуальной защиты
 получение навыков работы как с традиционными орудиями самозащиты (шест, дубинка и др.), так и с повседневными подручными предметами (зонт, сумка, одежда и т.п.);
 изучение психологических аспектов и навыков поведения в «городских джунглях», в экстремальных и конфликтных ситуациях (включая дополнительные занятия для родителей).

Для занятий достаточно обычной спортивной формы: майка, спортивные штаны,носки.

Время занятий – СБ 13.30

Комментарии: